| 陸上に関するもの |
| 環境 標高の高い位置（１５０３M)にあるので、平地では晴れていても山なので雨が降っていることも多い（高尾山５９９M）。気温も低く、夜は寒がりな人は半袖では過ごせない（標高１００M高くなるごとに0.6度気温が下がる→15×0.6＝平地より9度低い。平地25℃→16℃。例年朝は１０℃を下回ることもある（真冬並） 持ち物 ◇朝練、午前練、午後練と３部練に必要な数 ◇選択できるので、乾くまでに必要な数（乾燥機も使用できる、人数が多いためうまくやらないと回らない。たくさん詰め込めば乾かない） ◇雨が続けば毎回の練習分乾いたものが必要になる。 ○ランニングソックス（素材によっては乾きが悪い）1日2足分×3日は必要 ○通常帽子（熱中症予防に白基調） ○汗ふきタオル３枚あれば乾く ○ウェアー（気温が高ければランシャツ、ランパン、普通なら半袖、短パン、雨なら撥水性の長袖ウェアや、法政ロングスリーブのようなウェア） ○ランニングウォッチ（中・長） ○シューズ（中・長はジョック用、スピード練用、短距離はアップ用とスパイクという形でそれぞれ２足）、雨で濡れることを考えると２足は必要。 ex.) 片方のシューズを初日から履いて来て、メニューの内容によってスピード用（中長）、タータントラックでスパイク（短距離）と使い分ける。 ○法政ユニフォーム（記念撮影用に必ず必要、マネージャーは法政ポロシャツ）、 ○法政ポロシャツ（遠征着） ○法政ジャージ、法政ウィンドアップ（寒く感じる人は真冬並みに対策） ○アイシングバッグ２（両足分）、アイシングバンド２（固定するもの）→グッズリスト下の方 ◇その他 ○サニアパーク使用料１日４００円×５日間（個人で支払う） ○トレーニングノート（陸上日誌） ○プロテイン（朝食・夕食時に低脂肪乳と一緒に溶かして）＋プロテインシェーカー ○鉄分（不足すると酸素が全身に行きわたらなくなり、貧血になる） ○新聞紙１日分程（シューズの中に丸めて入れて、その後丁寧に取りだし、元の形に戻して再利用。最終日は畳んで持ち帰る） ◇怪我対策 各自で用意しておく ○テーピング（ホワイト38mm, キネシオorデニバン50mm)、 △必要な人は、食物繊維錠剤（便秘予防：慣れない環境で緊張すると起こる） ※ドリンクは部活ジャグで作る １年生は部活全体で必要となるものを上級生に確認し、買い出しに行くこと。その際、宇津木先生からお金をもらい、忘れずに領収書を提出すること |
| 日常生活に必要なもの |
| 保険証コピー、筆記用具、勉強道具、傘、長袖パジャマ（夜は寒いです）、洗濯ネット（自分のものと、他人のものを区別するため）、洗面用具、ハンガー、バスタオル、お風呂用タオル、下着、財布、（虫刺されかゆみ止め、あせも薬、風邪薬、整腸薬） |
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